ZESPÓŁ SZKÓŁ W KACZYCACH

Młodzi w Klubie Zdrowia
09.03.09r. dwunastu uczniów z Gimnazjum w Kaczycach wyjechało pod opieką pani Magdaleny Kaszy na spotkanie Klubu Zdrowia w Cieszynie. Zostały omówione dwa tematy – o zanieczyszczeniu powietrza w Cieszynie oraz o zapobieganiu chorobie wieńcowej. Wykład o zanieczyszczeniu powietrza prowadziła pani Małgorzata Węgierek . Poznaliśmy przyczyny zanieczyszczenia powietrza oraz jego skutki dla naszego zdrowia. Wykład ilustrowany był zdjęciami oraz wykresami. Dowiedzieliśmy się też, jak można zminimalizować zanieczyszczenia, aby oddychać czystym powietrzem gdyż ma to wpływ na nasze zdrowie. Na zakończenie uczestnicy zadawali pytania. Dr n. med. Maciej Krzanowski prowadził drugi wykład, który dotyczył chorób wieńcowych i zawałów serca. Większość osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że te choroby są głównymi przyczynami zgonów w dzisiejszym cywilizowanym świecie. Najbardziej narażeni na choroby serca są mężczyźni oraz kobiety po okresie menopauzy. Istnieje łatwy sposób na obliczenie ryzyka wystąpienia zawału. Potrzebne są jedynie wyniki badania cholesterolu, ciśnienia tętniczego skurczowego oraz tabela SCORE. Tak niewiele potrzeba by sprawdzić czy należymy do grupy ryzyka. Dowiedzieliśmy się również, że główną przyczyną choroby wieńcowej i zawału serca jest miażdżyca, która może rozwijać się przez wiele lat i nie powoduje dolegliwości. Często pierwszym objawem tej choroby jest właśnie zawał serca. Czynnikami ryzyka chorób serca są: - błędy dietetyczne – spożywanie cukru i tłuszczów zwierzęcych - siedzący tryb życia - palenie papierosów - stres - nadwaga, nadciśnienie i cukrzyca - czynniki genetyczne Wyeliminowanie powyższych czynników zmniejsza ryzyko zawałów serca. Spotkanie było naprawdę interesujące. Dowiedzieliśmy się wielu bardzo ważnych rzeczy. Kolejne spotkanie Klubu Zdrowia odbędzie się już 14 kwietnia 2009r. o godz. 17.00 w Domu Narodowym w Cieszynie. Jego tematem jest leczenie ruchem. Będzie ono prowadzone przez mgr Jerzego Wielgosa, który jest instruktorem piłki nożnej i narciarstwa alpejskiego. Opr. A. Wenglorz i M. Klorczyk